セラピスト紹介

オーナーセラピスト兼ダイエットアドバイザー

『-20キロ』の減量に成功しています!!

スタッフ Mayu
って呼んでください(笑)
趣 味 買い物・カラオケ・美容
特 技 バドミントン
(中・高でやっていました♪)
資 格 リンパケアセラピスト
アロマテラピスト
パーソナルカラーコーディネーター
ウェディングプランナー(笑)
最近ハマっているもの スムージー♪

『-20キロ』の減量に成功した秘訣!


私は、小さい頃から太っていて、すごくコンプレックスを持っていました。
10代の頃は、テレビや雑誌で取り上げられているダイエット法を色々試し、なんとか標準体重になることができました。

しかし、22才の頃、妊娠出産を経験し、なんと!25キロも太ってしまいました(;゜∇゜)

さぁ大変!
出産しても、20キロは自分のお肉・・・
『授乳すれば減るよ』
・・・えっ?・・・減らない(;゜∇゜)!!

自己流の食事制限で、なんとか、-10キロ減量したものの、その後、仕事のストレス&外食で、約30キロのリバウンド!Σ(×_×;)!
笑えない・・・(´д`|||)

痩せている人からしたら、なんでダイエットしないの?そこまでなんで気付かないの?と思うのでしょう。
ある意味、麻痺しているのか、気持ちとは反対に増える一方でした。

やっと気付いた時には、体に不調が出てきてしまっていました。
・慢性の便秘
・生理が止まってしまった
・膝が痛い
・子宮頸がんの疑い
・肌もボロボロ
などなど、これは生活習慣病に確実になる!

まずい!と思って、ダイエットを本気で決意!
(それまでも本気で痩せる!と気持ちはあったんです・・・)

その頃、リンパマッサージの手技を習っていて、毎日したり、してもらったりをしていました。
まだ食事制限もしていなかったのに、見た目がすっきり激変しました(*≧∀≦*)
リンパの滞りが取れ、老廃物が排出されたようです!

周りから『痩せたね』と言われるのが嬉しくて、食事にも気を付けるようになりました!

そして、出会ったのがファスティングダイエット☆
これが、私の体質には合っていたようで、1回(3日間)で、『-5キロ』減量に成功しました!☆

それを月に1回くらいペースで行っていたら、トータル『-20キロ』痩せました!

さらに、現在は『スムージー』にハマっていて、健康的に無理なく減量続行中でございます(*^-^*)

自分に合ったダイエット法なら、無理なく痩せられる!


自己流のダイエットは、健康(美容)へのリスクが非常に高いです。

昔の私がそうであったように、『本気で痩せたいのに続かない・・・』

これって、あなたの意志が弱いわけでもなく、あなたが悪いわけでもないのです!

ただ『自分に合ったダイエット法ではなかった』ただ、それだけなのです!

私には、リンパマッサージ&ファスティングダイエットが合っていた、だから、苦もなく『-20キロ』の減量に成功できたのです☆

自分に合ったダイエット法だと、結果も早いし、びっくりするほど辛くはないです♪
健康的に、お肌もつる②もち②になりながら、理想のボディを手に入れられます!

Claraの想い


昔、ダイエットの挫折、リバウンドを繰り返している頃

・なんで本気なのに、続けられないんだろ
・なんで本気なのに、食べちゃうんだろ
・本気で痩せたいと思っているのになぁ…

って、よく落ち込んでいました(/´△`\)

その頃の私は、今思うと、運動と摂取カロリーを減らすことしか考えていなかったのですねぇ。

確かに、運動(消費カロリー)と食事(摂取カロリー)のバランスが基本です。

でも、単純にそれだけだと、だめなのですよね。

その2つの内容と質も、ポイントを押さえないと。
でもでも、それって逆に考えれば、ポイントさえ押さえてしまえば、無理なく痩せるし、太りにくい体になれるのです!

本気なのに、続かないで悩んでいるあなた!
私は、あなたのサポートがしたいのです!

その辛い気持ち、自分を責めちゃったり、周りを羨んでしまったり、諦めちゃったり、すごくよく分かるので、力になりたいと、そう思っております!

その気持ちから、痩身やダイエットサポートを始めました☆
一緒に、作戦会議をしましょう☆♪

ダイエットは、二人三脚で!


リバウンドを繰り返していた頃の私は、こんなことも考えていました。

・誰か一緒に、ダイエットしてくれないかなぁ
・協力してくれる人いないかなぁ
・励まし合える仲間がほしいなぁ

でも、周りの友達はみんな痩せているし、家族も『食べたら太るよ~』とは言ってくれるものの、本気では止めてくれない。

エステに40万使ったこともあります(^o^ゞ

でも、痩身のエステって、施術をしてくれて、計って『減ったね!』『増えてるから、気を付けて!』くらいで終わってしまって…

お金に余裕があるわけではないので、追加契約はしないで、元に戻るという悪循環(。>д<)

実際しっかりアドバイスしてくれるサロンもあるのでしょうが、私は、そんな素敵なサロンには出会えませんでした…

きっと、私と同じように思っている人がいる!
力になりたい!

二人三脚でがんばりましょう!
ぜひ、あなたを応援させてください☆

明るい未来へ☆キラキラ輝く人生のスタートライン!


『-20キロ』の減量に成功すると、周りがキラキラ輝き出します♪

・サイズを気にせず、服を買える
・通販ではなくて、店頭で服が買える
・外に出掛けたくなる
・気持ちもポジティブになる
・恋もうまく行く♪

キラキラ輝き出すと、オーラが変わります☆
優しい気持ちになれます☆

そんなきっかけの場所になってほしいとの想いから、『Clara』と名付けました。
ラテン語で【光り輝く・喜びをもたらす】という意味があります。

あなたが笑顔でいれるように、全力でサポート致します!☆♪

一緒に、理想の自分を手に入れましょう(*≧∀≦*)/☆

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